Witam Próbuje szybko zredukować zapas tkanki tłuszczowej w połączeniu z dietą i ćwiczeniami oraz suplementami. Kupiłem sobie THERMO SPEED EXTREME a teraz chcę coś jeszcze dokupić na odchudzanie w połączeniu z THERMO, zastanawiam się nad L-Karnityna a HMB, co proponujecie ?
To tak chciałbym żebyście ocenili moje zestawienie odżywek które planuje zakupić, pierwszy raz będę brał kilka suplementów na cyklu. Wcześniej brałem np. tylko kreatyne lub gainera ,dlatego chciałbym abyście podzielili się spostrzeżeniami Biogenix Cell Pump Monster Mass (gainer) Białko WPC Ostrowia BCAA/HMB ? --->co lepiej wybrać Carbo Z [...]
[...] w sprawie mojego kolegi. Otóż chłopak ma 87 kg wagi ,189 cm wzrostu ,obwód ręki ok 38cm. I tu pojawia się pytanie. Jaką kreatyne powinien przyjąć ( jego pierwszy cykl ) i z czym to ''łykać'' np. z gainerem ,czy zainwestować w jakiś spalacz typu hmb?Co do diety, to wiem ,ze napewno dostarcza 3000 kcal. Proszę o pomoc ,dziękuje oraz pozdrawiam :)
witam. mam sporo masy tluszczowej na brzuchu i udach, cwicze juz 2 miesiace, lecz daje to male efekty, mysle aby kupic hmb, co o tym myslicie? mam 170cm zwrostu i 70kg. w pasie mam 88cm :(. Prosze o pomoc. chciałbym zrzucic z 5 do 8kg
siemanko, mam pytanie, teraz koncze cykl z tcm activity dla nie wiedzacych kreatyna z kwasem jablczanowym i tak sie zastanawiam czy po tym cyklu wziasc cykl hmb co o tym myslicie glownie chodzi o mase pisajcie propozycje oczywiscie bialeczko gainerek jakis jeszcze:)
kreatyna + bcaa??, l-glutamina??, hmb?? co wybrac i z jakiej firmy najlepiej cena raczej nie gra roli bo idą świeta ;p poprostu chce cos porzadnego do mono !!
Witam! Do tego czasu używałem Magnum 8000, ale teraz chcę zmienić go na coś innego. Mam do wynoury Mass XXL i HardMass. Chodzi mi bardziej o wyrobienie masy mięśniowej niż ogólnej masy ciała. Do tego biorę jeszcze HMB. Co mi poradzicie?
Siemka Mam pytanko, a mianowicie. Kupiłem sobie Magnum 5000 i mam zamiar cos do tego dokupić. Myslałem o HMB co wy na to ? Jesli nie bardzo to doradźcie jaką inna odzywke mozna z tym połaczyć ?? Chodzi tu o przyrost masy mięśniowej :P (ćw na mase:P:) heheeh
Witam! Pytanie dotyczy dawkowania Cell Pumpa, TCM i HMBolon. Jak to razem brać? Może wystarczy samo CP I HMbolon bo jest w nim TCM, albo zamiast HMBolon dać zwykłe HMB? Co wyjdzie najlepiej i jak to brać? Pozdr
Olimp Magna Power+trec Gain Bolic+ Olimp Dextro+Trec AAKG+Trec HMB co myslicie o takiej suplementacji? bedzie spory efekt? mogłbym prosić o porade odnośnie brania? ile kapsułek czego i kiedy?
KREATYNA 400g + DEXTROZA + HMB Co sądzicie o tym połączeni ? Słyszałem i pisali na tych aukcjach, że naprawde działa, dochodzi 6k mięśni . Pytanie czy ktoś z forumowiczów testował to i czy były rezultaty? :) Prosze o odpowiedż.
witam!zależy mi na spaleniu podskórnej warstwy tłuszczu na brzuchu i na uzyskaniu odpowiedniej rzeżby.jaki rodzaj diety mozecie mi polecic?? p.s stale ćwicze, i diete zamierzam wspomóc braniem HMB. co o tym sądzicie?? z gory THX pozdr
Mam pytanie, niedlugo bede konczyl cykl zlozony z kreatyny, dextrozy i gainera, nie chcialbym zanotowac zadnych spadkow, a jesli juz to male ;) Jakie suple proponujecie dalej ??? Moze dalej gainer i jakies HMB ??? Co wy na to ???
siemano chcialbym sie dowiedziec ktora z kreatyn na rynku jest obecnie najlepsza i ktore hmb...co myslicie o kreatynie treca mikrorozdrobnionej tej najnowszej...czy dobrze jest laczyc kreatyne z d-ryboza...dziekuwka
Witam. Mam 16 lat, wzrost 175 cm, waga 77 kg. Pytam się was jaka była by najlepsza odżywka na wydobycie z tłuszczu rzeźby ?? Zastanawiam się nad HMB, co wy o tym myślicie ?? POMOCY ! z góry dzięki.
Witam! Od 3tyg. wcinam kreatyne + carbo + l-glutamine, czasem uzupelniam diete WPC80. Mozna dorzucic do tego HMB? Co najlepiej podjadac po zakonczonym cyklu? Zostawic reszte odkladajac kreatyne? Czy jeszcze cos innego?
siema, mam 18 lat 170 wzrostu, waze 64kg, cwicze juz 3 miechy i male efekyu sa.. na poczatku na klate bralem 45kg terz juz 62kg, na sucho. wlasnie zamawiam megace, chce troche nabrac masy a potem wycwiczyc to na hmb. co o tym myslicie? wyjdzie cos z tego?